牛皮癣怎么保养
文章来源：惠州广肤皮肤科发布时间：2023-09-02
牛皮癣是一种常见的皮肤病，患者常常面临着瘙痒、脱皮和发红等不适症状。为了缓解这些症状，保养是非常重要的。下面，我们为大家分享一些牛皮癣的保养方法，希望能够帮助到患者。
1.温和清洁
牛皮癣患者的皮肤容易干燥，因此在清洁时需要选择温和的洗涤产品。避免使用含有刺激性成分的肥皂和洗面奶，以免加重症状。同时，洗完后要及时用柔软的毛巾轻轻拍干，不要擦拭。<<<在线咨询
2.保持肌肤湿润
牛皮癣患者的皮肤容易干燥，因此保持肌肤湿润非常重要。可以选择一些滋润度高的护肤品，如乳液、霜剂等，涂抹在患处皮肤上，帮助皮肤锁住水分，减轻干燥感。
3.避免刺激
牛皮癣患者的皮肤对外界刺激非常敏感，因此在日常生活中要尽量避免接触刺激物质。例如，尽量选择柔软的衣物，避免摩擦；避免暴晒和寒冷的环境；避免食用辛辣和刺激性食物等。
4.忌烟酒和辛辣食物
研究发现，烟酒和辛辣食物都可能加重牛皮癣症状。因此，牛皮癣患者应尽量戒烟戒酒，并避免食用辛辣的食物。同时，饮食上要注意均衡，多摄入维生素、蛋白质和纤维素等营养物质。
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