身上突然冒出的红疹，或红痒难耐、或不痛不痒，不仅影响外观，还让人忍不住担心是不是严重的皮肤问题。红疹的成因复杂，可能与过敏、感染、皮肤屏障受损等多种因素相关。

过敏相关：常见的 “红疹诱因”

这类红疹多与接触过敏原相关，常伴随瘙痒，发作较急：

接触性皮炎：皮肤接触了致敏物质，比如新换的衣物、护肤品 / 化妆品、金属饰品、花粉、尘螨，或接触了洗涤剂、消毒剂等化学物质，会在接触部位出现红斑、丘疹，瘙痒明显，严重时可能起水疱。

荨麻疹：典型表现是突发的风团样红疹，大小不一、形状不规则，瘙痒剧烈，数小时内会自行消退且不留痕迹，常与吃了海鲜、牛奶、坚果等食物，或药物、冷热刺激相关。

湿疹：可表现为红斑、丘疹、水疱，伴随剧烈瘙痒，皮肤可能干燥、脱屑，常反复发作，与遗传、免疫紊乱、接触过敏原、皮肤干燥等多种因素有关。

感染相关：伴随全身症状的红疹

感染引发的红疹多有明确的全身表现，需警惕：

病毒感染：比如麻疹、风疹、水痘等，除了红疹，还会伴随发热、乏力、咽痛、咳嗽等症状，红疹会按一定顺序分布和发展。普通感冒、流感后也可能出现暂时性的病毒疹，多为淡红色小丘疹，无明显瘙痒。

细菌感染：比如毛囊炎，表现为以毛囊为中心的红色丘疹或脓疱，可能有轻微疼痛。猩红热则会出现全身弥漫性的红色小丘疹，伴随发热、咽喉肿痛，按压红疹会褪色。

真菌感染：比如体癣，表现为环形或半环形的红斑，边界清晰，中心部位颜色可能变浅，边缘部位丘疹、脱屑更明显，常伴随瘙痒，多由接触真菌或皮肤潮湿闷热诱发。

皮肤本身问题：慢性或反复出现的红疹

这类红疹多与皮肤屏障功能、代谢异常相关：

毛周角化症：常见于上臂、大腿、臀部，表现为密密麻麻的针尖大小的淡红色小丘疹，摸起来粗糙，一般无明显瘙痒，与毛囊角化异常有关，属于良性皮肤问题。

玫瑰糠疹：常先在躯干或四肢近端出现一个孤立的淡红色斑片（母斑），随后逐渐增多扩大，呈椭圆形，长轴与皮肤纹理平行，可能有轻微瘙痒，病程较长但多可自行痊愈。

脂溢性皮炎：好发于头皮、胸背、腋下等油脂丰富部位，表现为红斑、油腻性脱屑，可能伴随瘙痒，与油脂分泌旺盛、马拉色菌感染相关。

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